Южнокорейский актер родился 14 июня 1976 года. Впервые Пак обратил на себя внимание как актер второго плана в телесериалах "Доктор Незнакомец" и "Мисаэн: Неполная жизнь", вышедших в 2014 г., после чего получил свою первую главную роль в фильме Чон Чжи У "Четвертое место" (2015). Широкую известность он получил благодаря фильму "Мир женатых" (2020).
Он поступил в Корейский национальный университет искусств в Сеуле на второй курс театрального факультета и посещал занятия по актерскому мастерству. Обладает безупречной внешностью и пропорциями, заметными даже на расстоянии.
Дебютировал как актер в очень позднем возрасте, впервые появившись в спектакле "Тогда падали звезды" в 2007 году. До 2012 г. он работал в основном на театральной сцене, а в 2012 г. получил известность благодаря роли злостного ростовщика в фильме "Хвача" режиссера Бён Ён Чжу. В 2013 г. он снялся в фильме "Хва-и: ребенок, который проглотил монстра" в роли Бом-су, одного из отцов Хва-и и снайпера, обладающего непревзойденной меткостью.
В 2014 году, когда он только начинал заявлять о себе в киноиндустрии, его роль вождя Чун Кван Вонга в драме канала tvN "Мисаенг" стала заметной для зрителей. Это, пожалуй, самая представительная работа, которая познакомила многих с "гонимым" именем Сок Чжа. С тех пор он полюбился зрителям за различные роли в фильмах "Пропавший нуар М", "Мой дядя" и "Хроники Асдаля", в которых он с блеском играл, как главных героев, так и антагонистов.